Modulul 3 din programul Ayurveda 2.0
Hidratarea
Cât și cum să te hidratezi corect, în funcție de tipologia ta, nu după reguli generale.
2 săptămâni · lecții video + exerciții practice · online
Ce vei învăța
Ce faci concret în modulul 3
- Afli cât și cum să te hidratezi corect, în funcție de tipologia ta, nu după reguli generale
- Înveți ce lichide îți susțin energia și digestia și care îți fac mai mult rău decât bine
- Descoperi metode simple de hidratare care îți îmbunătățesc starea de bine în câteva zile
2 săptămâniLecții videoExerciții practiceAcces online
Cine te ghidează
Cezar Scriba
Consultant Ayurveda, fitoterapeut și lector de Ayurveda de peste 17 ani. Studiază și practică Ayurveda din 1996 și predă la Universitatea Transilvania din Brașov.
Fiecare modul pornește de la tipologia ta: nu primești reguli generale, ci înveți ce ți se potrivește ție.
Recapitulare
Modulul 3: Hidratarea
- Lecțiile video ale modulului, 2 săptămâni
- Exerciții practice și materiale PDF
- Acces în platforma de cursuri, de pe orice dispozitiv
- Linkul spre sesiunea cadou, dacă vrei ghidare personalizată
250 lei
plată unică
Accesul vine pe e-mail imediat după confirmarea plății.
Mai mult decât un modul
Vrei tot drumul, cu sprijin săptămânal?
Ayurveda 2.0: Lifestyle Ayurvedic reunește toate cele 8 module, apelurile de grup săptămânale cu Cezar și comunitatea privată.
Întrebări frecvente
Înainte să începi
Am nevoie de cunoștințe anterioare?
Nu. Totul este explicat de la zero, în limbaj simplu. Recomandăm totuși să începi cu modulul 1, despre tipologii, pentru că toate celelalte pornesc de la el.
Cum primesc accesul?
Imediat după confirmarea plății primești pe e-mail datele de acces în platforma de cursuri.
Pot trece apoi la programul complet?
Da. Scrie-ne și îți spunem cum continui cu programul complet.
Modulul înlocuiește consultul medical?
Nu. Modulele sunt educaționale și focusate pe prevenție și stil de viață. Dacă urmezi un tratament, discută cu medicul tău înainte de orice schimbare.